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Mostrando las entradas de junio, 2017

¡EXPERIENCIAS DE VIDA!

Una víctima del cutting da un testimonio sobre su experiencia con lo que se ha convertido en una 'moda' entre los adolescentes Samantha, de 14 años de edad empezó a herirse sus piernas por diversión; una amiga de ella lo hacía y pensó que sería bueno experimentar, aunque luego se le volvió una necesidad y deseaba esa sensación que dice, se siente al autolesionarse. Al principio, cuando hizo ese primer corte en su pierna no sintió nada: “No me dolió”, expresó cuando se le cuestionó qué había provocado en ella. Con el tiempo al ver que su amiga lo seguía haciendo por tener problemas con su papá, Samantha pensó que si esto causaba alivio, a ella también podría ayudarle y continuó haciéndolo, primero con tijeras, luego con exactos, hasta que tuvo acceso a una navaja y comenzó a cortar los muslos de sus piernas. Luego la relación en su casa comenzó a ponerse difícil, pues sentía que su madre no la comprendía y cada que tenía un problema con ella, sus amigas o su novio, recu

ALGUIEN DE MI ENTORNO SE CORTA ¿QUE HAGO?

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Para empezar se debe identificar el problema y las posibles causas de este, es importante no juzgar a la persona y  ademas tener la disposicion de hablar y escucharla. Cuando exigimos que la persona no lo vuelva a hacer y cuestionamos sus actos, lo que vamos a lograr es que se sienta peor. La simple escucha activa, sin juicios, ya puede hacer mucho bien. Si desea desahogarle, dale espacio para ello. Si opta por el humor negro y hace bromas sobre sus cortes, no te escandalices. Uno de los mayores problemas de las personas que se autolesionan es que cuando su problema sale a la luz pasan a estar muy estigmatizados y a veces sus grupos sociales les dan de lado. Por lo que la presencia de un amigo o familiar empático es una ayuda inmensa. considera estas opciones: habla sobre el tema cuentaselo a alguien de confianza ayuda a tu amigo a encontrar recursos admite el dolor de la persona  actua como un modelo positivo no entres en el juego Suele ser difícil ayudar a un amigo q

HUELLAS EMOCIONALES

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La intensidad de una lesión puede ir en aumento de acuerdo al tiempo en el que el individuo se auto lesiona, algunas personas pueden comenzar con rasguños, pasar a cortes superficiales, a cortes más profundos, y así sucesivamente.  Es una conducta compulsiva y adictiva que al igual que las drogas, lleva a un aumento gradual del uso Cuanto mas problemas sientan esas personas en sus vidas, mas sera el aumento de estas heridas en su piel. ¿Saben porque esto es preocupante? Sucede muchísimo en el mundo y si una persona esta realmente decidida a cortarse, podría acabar con su vida. Ademas . ¿ podria ser esto una reaccion suicida?  Este es  un fenómeno que existe, que es complejo y que necesita nuestra atención Que piensas de esto? déjanos tu comentario

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EL CUTTING ¿UN VICIO?

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Bien se sabe que la practica de la autolesion en los jovenes puede convertirse en un habito que  suele causar una serie de consecuencias a largo plazo ,  el cerebro empieza a "asimilar" que aquello que lo lastima es el estímulo perfecto para "aliviar su dolor".  Todo esto lleva un proceso que termina en un s entimiento de  culpa y vergüenza por lo que hacen, suelen ocultar su cuerpo para que nadie vea sus heridas. Suelen ser personas inseguras y retraídas, sensibles al rechazo, depresivas, irritables y con problemas para comunicarse y controlar sus impulsos. es importante que las personas se informen,  Por lo general el cortarse a sí mismo se hace de manera muy privada, lejos de los otros y se mantiene en secreto. Por esta misma razón es un problema muy poco conocido, pero más frecuente del que la gente del común piensa. También por esta razón pocas personas lo comprenden y pueden ser duras al criticar a quién lo hacen, empeorando la situación emocional de

FRASE MOTIVACIONAL

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"La vida es demasiado corta para pasar otro día en guerra contigo mismo"

ACTIVIDAD DE RELAJACIÓN

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ESTUDIANTES DE 7°, 8° Y 9° GRADO Reciban un cordial saludo, principalmente les queremos agradecer por la valiosa colaboración que recibimos de su parte e invitarlas a que de la misma manera lo sigan haciendo, ya que esos aportes son de gran utilidad para el crecimiento de este proyecto. A continuación las invitamos a que dediquen una parte de su tiempo y puedan realizar esta actividad con la mayor entrega.  LEER ATENTAMENTE NO ES OBLIGATORIO E SCUCHAR TODO EL VIDEO PUESTO QUE ENTENDEMOS QUE PUEDE TARDAR, PUEDEN ESCUCHAR LO NECESARIO PARA QUE SU MENTE Y CUERPO QUEDEN TOTALMENTE RELAJADOS.        Al escuchar el sonido de la lluvia, cuestionese lo siguiente: Respecto a el estado de animo, sentimientos, emociones¿Como me siento ahora? ¿He cometido errores? si es así, ¿Me arrepiento de ellos? ¿Me he sentido bien consigo misma? ¿Cuál ha sido mi actitud ó comportamiento con las personas que giran a mi alrededor?  (amigas, familia, docentes, etc...) Si le disgusta,